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什么?產后掉頭發會變禿頭?這是謊言!

編輯:極品女性網 2017-09-07 17:46 極品女性網 字體:

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不少產后都會出現掉頭發的現象,這頭發真是一梳頭就掉一大把,簡直讓人懷念以前烏黑亮麗的長頭發,產后的頭發又干又黃讓人真是愛不起來,那么如何搞定產后脫發呢?一起來跟小編看看吧。

  什么?產后掉頭發會變禿頭?這是謊言!

  產后脫發其實是很常見的情況,大概有50%的女性在生產后,都有脫發的現象,在醫學上,這叫做“休止期脫發”,是由于孕期激素水平的變化所致。孕期,雌激素分泌增多,導致毛發更新變緩慢,在孕期需要掉落的頭發沒有正常更新,等產后激素水平下降正常后,則會大量脫發,所以媽媽們無需緊張。還有的媽媽可能會因為精神原因導致脫發,或者是營養攝取不足導致脫發,如果是這兩個原因導致的脫發,我們則需要根據原因所在,針對性解決問題。

什么?產后掉頭發會變禿頭?這是謊言!

  如何對法產后掉頭發

  產后脫發是一種短暫現象,大概會在產后一年左右恢復正常,保持充足的營養,做到以下幾點就事半功倍了。

  1.不熬夜,保證充足的睡眠

  睡好覺,不管對皮膚,還是產后身體恢復都有極大的幫助,所以保持高質量的睡眠,不要熬夜,也是幫助頭發修復的好方法。

  2.營養好,幫助毛發新生

  在中醫領域認為,頭發與腎臟有關,可以多吃一些多吃補腎功能的黑色食物,有利于毛發的生長,如黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等。

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  3.巧按摩,幫助頭皮血液循環

  頭部有許多的穴位,可以用按摩的方法,促進血液循環,這樣能夠幫助頭皮獲得更多的營養,頭發也掉的更慢。穴位可以參考:百會穴、角孫穴、翳風穴等。

  4.洗發講究方法

  在洗頭發的時候,注意控制水分,別太大力抓洗頭皮,這樣會損傷頭皮,吹頭發的時候別吹太干。

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  5.學會梳頭發

  用木梳或者是牛角梳,輕輕的梳頭發,可以幫助頭皮血液循環,幫助頭發越長越黑。

  除了上面所說的方法以外,最重要的是保持良好的情緒,加強身體鍛煉,不要再戶外暴曬,切忌大補進食,產后掉頭發其實是正常的生理現象,我們應該理智對待,用科學的方法養頭發。

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